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体育の日の行事食

2014/10/15

秋の爽やかな風が気持ちの良い季節になりました。
10月13日は台風の影響で天気は大荒れでしたが、今月の行事食は「体育の日」。秋の行楽弁当です。
 


~おしながき~

 おにぎり

 鶏肉の照り焼き

 のり入りだし巻き卵

 なすの揚げ煮

 果物

 

○1食の栄養成分○

エネルギー:685kcal

たんぱく質:22.9g

カリウム:558mg

リン:306mg

塩分:1.8g