体育の日の行事食

秋の爽やかな風が気持ちの良い季節になりました。
10月13日は台風の影響で天気は大荒れでしたが、今月の行事食は「体育の日」。秋の行楽弁当です。
 

～おしながき～

　おにぎり

　鶏肉の照り焼き

　のり入りだし巻き卵

　なすの揚げ煮

　果物

 

○1食の栄養成分○

エネルギー：685kcal

たんぱく質：22.9g

カリウム：558mg

リン：306mg

塩分：1.8g